こんにちは 整体サロン大空です☀️ 自律神経とは、呼吸、体温、消化、排泄など生きていくために必要な身体の機能を調節する神経のことです。 身体活動を活発にする交感神経 身体活動を抑えてリラックスさせる副交感神経 この二つに...