大腿直筋ストレッチ法 足の疲れや反り腰の原因!!『大腿直筋』を伸ばそう2025.09.26こんにちは! 整体サロン大空です☀️ 人体の中で最も体積の大きい筋肉群と称されている大腿四頭筋。 前腿を覆う歩くときにとっても大事な筋肉。名前だけは聞いたことがある! という方も多いと思います😊 大腿直筋、外側広筋、内側...