腰が痛い人の寝方
こんにちは! 整体サロン大空です☀️ 腰がなかなか改善しない原因の一つに「寝方」があります。 日中どんなにケアしても、睡眠中に腰に負担がかかっていれば回復が妨げられてしまいます。 ここでは、腰に優しい寝方のポイントをご紹...
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こんにちは! 整体サロン大空です☀️ 今回は暑い日の味方!「バニラアイス」についてお話します♪ アイスは太るから我慢!という方も多くいますが、実は悪い物ではないんです! ~バニラアイスのオススメポイント~ 1、栄養補給 ...
こんにちは! 整体サロン大空です☀️ 梅雨時期になと「やる気が出ない」「朝起きるのが辛い」「ずっと眠い」とった声が増えてきます。これは、気圧や湿度の変化、日照時間の減少により、自立神経やホルモンバランスが乱れやすくなるこ...
はじめてのイベント出店❣️ 2018.11.18 初のイベント出店参加してきたよ♫ ほんっとうに楽しかったのと、普段見れない姿がみれる動画になっているから是非見てね 😘㊗️ &n...