こんにちは！ 整体サロン大空です☀️ 「水分はしっかり摂りましょう」とかよく言われますが、“実はただの水“を大量に飲むことが、かえって体に負担をかけることもあります💦 特に夏は汗を多くかく為、水分だけではなく塩分やミネラ...

こんにちは！ 整体サロン大空です☀️ 本日の空き状況をお伝えします‼️ ・9：00～ ・9：45～ ・16：45～ まだ予約枠に空きがあります😊 一度身体のメンテナンスを行なってみませんか？ 皆様のご連絡お待ちしておりま...

こんにちは！ 整体サロン大空です😊 お盆期間の営業についてお知らせです！ 当院はお盆は各セラピストによって休みをいただきますが基本営業しています🙇‍♀️ 16日(土)が山屋がフィジークという細マッチョのボディビルの大会に...

こんにちは！ 整体サロン大空です☀️ 「たくさん水を飲んでいるのに、肌が乾燥する」「むくみやすくなった」そんな声をよく聞きます。 実は水分補給は“量“だけではなく“質“や“タイミング“が重要です。適切な方法を知らないと、...

こんにちは！ 整体サロン大空です☀️ 「朝起きてすぐストレッチをすると気持ちいい」「体を起こすためにやっている」 そんな習慣を持つ方も多いのではないでしょうか？ 実際、朝のストレッチは“やってはいけない“わけではありませ...

こんにちは！ 整体サロン大空です☀️ 夏休みシーズンはありとあらゆる所でイベントが盛りだくさんですね‼️ 普段そこまで出かけない方でも、どこかしらにお出かけして夏を満喫したくなる時期になりました😊 しかし、それと同時に「...

こんにちは！ 整体サロン大空です☀️ 「気分が沈みやすい」「やる気が出ない」「ストレスが抜けない」 こうしたメンタルの不調が続いているとき、実は“背中“の状態が関係している場合があります💦 背中には自律神経の通り道が集中...

こんにちは！ 整体サロン大空です☀️ 「肩が重い」「なんとなく背中が張る」そんな不調を、単なる筋肉疲労や姿勢のせいだと思っていませんか❓ 実はその“肩の重だるさ“、内臓からのサインである可能性があります。 東洋医学では、...