おはようございます！ 整体サロン大空の水島です☀️ ご案内です⭐️ 「医療生協」 という組合からまた依頼がありまして、今週の木曜日に膝の痛みに対する学習会をやらせていただきます 🔹いつまでも、自分の足で歩きたいあなたへ ...

こんにちは！ 整体サロン大空です☀️ 本日10/4はなんとイワシの日🐟 美味しくて栄養豊富なイワシをPRする為に制定されたそうです‼️ イワシは ・体内の赤血球を作る為に必要な鉄分。 ・頭を良くしてくれるDHA ・血中コ...

こんにちは！ 整体サロン大空です☀️ 秋から冬にかけて多いのが「朝晩の寒暖差による不調」です。 朝と昼の気温差が大きいと、体は急な環境変化に対応するため、自立神経がフル稼働します。 自立神経は、交感神経と副交感神経がバラ...

こんにちは！ 整体サロン大空です☀️ 小さいけど実は重要な胸の筋肉「小胸筋」につい手お話していきます。 小胸筋は大胸筋の奥についている筋肉。鶏肉でいうところのささみの部分‼️ 第3～5肋骨から肩甲骨の前側の突起についてま...

こんにちは！ 整体サロン大空です！☀️ デスクワークや家事、スマートフォンの長時間の使用など、現代人の多くが悩まされているのが「肩こり」です😣 肩や首の重だるさ、頭痛、時には吐き気を伴うこともあり、日常生活に大きな影響を...

おはようございます！ 整体サロン大空です☀️ 僕が不在の中、社員３人でおもしろゲームをやっていました笑 全員面白おかしくやっていますので、 ぜひこの動画をYouTube、インスタグラムでご覧ください笑 ※10月1日の午後...

こんにちは！ 整体サロン大空です☀️ 人体の中で最も体積の大きい筋肉群と称されている大腿四頭筋。 前腿を覆う歩くときにとっても大事な筋肉。名前だけは聞いたことがある！ という方も多いと思います😊 大腿直筋、外側広筋、内側...

こんにちは！！ 整体サロン大空です☀️ 今回はデスクワークが多い不調をまとめてみました。 ■デスクワークが体に与える影響 長時間のパソコン作業や座りっぱなしの姿勢は、体の一部に大きな負担をかけます💦 運動不足や姿勢不良が...

こんにちは！ 整体サロン大空です☀️ 偏頭痛は、脳の血管が拡張し炎症を起こすことで生じると考えらています。 特徴は「ズキズキと脈打つような痛み」で、片側に強く出ることが多いです😣 光や音に敏感になったり、吐き気を伴うこと...