おはようございます！
整体サロン大空の水島です😊
腰が丸々タイプ必見！
腸腰筋という筋肉のトレーニングをご紹介します🏋️
これは特に足を持ち上げる筋肉なのですが、歩くときに非常に重要な筋肉です💪
これが弱くなると猫背になったり、あぐらがかきにくくなったりします💦
ぜひ頑張ってみてください！
それでは今週の空き状況をお伝えさせていただきますので、ご確認ください☀️
◎今週の空き状況
○:空きあり
△:空きわずか
×:空きなし
【院長(水島)】
13日(月) AM× PM×
14日(火) AM× PM16:45
15日(水) AM× PM×
16日(木) お休み
17日(金) AM× PM×
18日(土) AM× PM×
19日(日) お休み
【副院長(高橋)】
13日(月) AM× PMお休み
14日(火) AM10:30 PM△
15日(水) AM× PM△
16日(木) お休み
17日(金) AM11:15 PM△
18日(土) AM× PM×
19日(日) お休み
【山屋】
13日(月) AM× PM17:30
14日(火) AM△ PM○
15日(水) AM○ PM16:45
16日(木) お休み
17日(金) AM10:30 PM○
18日(土) AM× PM16:45
19日(日) お休み
※時間のみ載っているものはその枠限定で空きがあります。
キャンセルが出る場合もございますので×でもご相談お待ちしています！
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